【動画】フィットネスの100年を100秒で振り返るムービー！

年代ごとに旬なフィットネス方法を100年分振り返ったムービーです。現在はアレがやはり世界的にはやっている!?

フラフープとか流行ったけどこれはフィットネスだったのね。子供の遊びってイメージが強い！

≫ https://www.benenden.co.uk/100yrsfitness/index.html